对于有事业心的女性来说，生完孩子之后还是要回归职场的。但是回归职场必然会出现许多问题，短则几个月长则一年的职业空窗期后重新回归，一定会有很多不习惯。以下三点，相信很多回归职场的年轻妈妈都会遇到，那么新妈妈该应该应对呢？

第一座大山：如何平衡生活和工作？

    白天上班、晚上喂奶、夜里换尿布……每天这么折腾，别说是柔弱女子，就连运动员也吃不消吧。晚上睡不好，白天工作当然没有精神，把自己的坏状态带到工作上来。想要努力工作，但实在是有心无力……工作搞不好，后院又经常起火，孩子不听话、丈夫不回家……为什么妈妈这么难做？！

过来人余小姐：

    我也曾经经历过这个过程，工作忙得不可开交、家庭琐事也搞得头大，总感觉精力和能力远不如从前，心理压力很大。当看着女儿一天比一天大，从不会喊妈妈到现在满地爬，心里又会产生一些负罪感，因为自己很少时间陪他。这种双重压力也曾令我濒临崩溃，动不动就想发脾气。

    后来我只能向自己的老公求助，我告诉他带孩子最辛苦的就是头一两年，以后孩子大了情况就会有所好转，希望在这最艰苦的一两年内得到他的协助。老公听了满口同意，我们商量了具体办法：两个人暂时分房睡，孩子轮流带，这样我总算也能睡个安稳觉了。还有，精神放松也是很重要的环节，每周我至少要抽出一天时间找闺蜜逛逛街，让自己完全放松，忘记自己是个妈妈。在工作上，我降低了对自己的期望值，给自己减负，经过这一年的调整，我现在已经可以把工作和生活处理地井井有条，我感觉很幸福。

第二座大山：自己的职位被顶替？

    去年刚升任部门经理的黄丽丽正打算撸起袖子加油干的时候，她被查出怀孕了。带着丈夫的期待，她决定把孩子生下来。

就在她休产假的时候，公司安排了另一个同事顶替了她的职位，一年过去，那个同事已经可以把这份工作做得得心应手。所以黄丽丽很担心自己的未来。果然，丽丽回到公司后老板对态度有了很大变化，只是让她处理一些文秘工作。这几个月来，她的内心无比焦躁，是跳槽？是等待？这个问题一直困扰着她。

过来人郑姐：

    我是一个小学教师，产假结束恰好是在下学期，由于工作都是上学期分配的，我中途回校已经没有班级可安排了。领导让我到政教处帮忙，同时负责策划一场大型晚会。虽然这也是很重要的工作，但我一直非常热爱教学，这对我来说是种较大的挫折。更郁闷的是，那段时间正赶上评定中学一级职称，由于之前我休产假，加上产后没有担任教学工作，工作量明显不够，导致我失去参评资格。

    但我还是保持一种阿Q心态，所谓“人算不如天算”，既然遇上这种处境，就要勇敢地面对它，不但要认真完成领导安排的工作，而且要利用这段时间补补自己的专业知识。于是我努力调整心态，全心全力地投入到新的工作岗位中，感觉心情越来越愉快，任务也都圆满完成了。

第三座大山：在家呆久了，产假休傻了？与社会脱节了？

    洋洋之前一直在一家网站做设计工作，这是个知识更新很快的行业，虽然休完产假后她回到了原有的岗位，但熟悉的工作却让她找不到以前游刃有余的感觉。她发现自己的知识明显落伍，别人挂在嘴边的新名词自己一无所知，和同事的沟通也出现了困难，常见别人有说有笑，自己却插不上话，变成了不知所措的职场新人。

过来人刘小姐：

    我女儿已经两岁了，生孩子之前我辞去了工作，产后成天躲在家里摆弄奶瓶尿布，围着孩子转。三个月后有一次我走出家门，发现自己整个人都麻木了，连过马路躲避车辆时都显得很迟钝，感觉自己整个和社会脱节了。

    这种状况让我很吃惊，我迅速做了一个决定：要重回职场。一开始丈夫并不支持，可是我还是坚持自己的想法。我特意找了一份营销员工作，因为这种有任务压力的工作对我更能起到鞭策作用。另外，我深信知识是改变现状的有效武器，所以我积极参加了公司的培训。为了照顾孩子，我选择晚上的课程，经常上到夜晚十一二点才下课，回来还要忙家务，半夜一点多才睡是常事。累是累，但是整个精神状态都得到了改善。与此同时，我还坚持多看报纸杂志，开阔眼界，让自己多接受新鲜事物，慢慢地，我觉得自己又充满了青春和活力，工作起来也更得心应手了。

暨阳人才网小编给宝妈的建议：

    事业家庭难两全，回到职场，陪伴孩子的时间必然会减小。所以，第一步要让孩子有信任的人照顾或者托管。然后找一份工作，接触社会，最好选择和产假之前相关的职业。孩子总归会长大的，你的工作，也是为了孩子更好的生活，所以不要有负罪感，赶快迈出第一步！